A FICSAK 11. Alapítvány fotópályázatothirdet! A téma, mi más lehet, mint Újbuda!
Te is készítesz képeket? Vagy csak úgy nyomkodod a telefonodat, ha egy szép helyet látsz?
Most itt a remek lehetőség! Tedd be kommentbe FACEBOOK posztunk alá a legjobb fotódat Újbudáról, és megnyerheted az értékes díjak egyikét, sőt egy online albumban is helyet kaphat a fotód!
Fontos, ami mindenképp szerepeljen a kép mellett:
– hol készült a fotó
– ki készítette
– azon túl, hogy kommentbe beteszed a képet, arra kérünk a e-mailben is küldd el a fotót az info@ficsak11.hu e-mail címre, hogy megfelelő felbontásban rendelkezésünkre álljon.
Azzal, hogy elküldöd számunkra a fényképet, beleegyezel, hogy közzétegyük fotót facebook oldalunkon, weboldalunkon. A legjobb fotókból egy online kiadványt is készítünk!
FIGYELEM: A fotókat 2024. november 3., vasárnap, 24:00 óráig várjuk!
A beküldött fotókat közzétesszük oldalunkon és elindul a szavazás, ahol a legtöbb liket bezsebelő képek készítői értékes nyereményekkel lesznek gazdagabbak!
1. helyezett: 15 eFt értékű vásárlási utalvány
2. helyezett: 10 eFt értékű vásárlási utalvány
3. helyezett: 5 eFt értékű vásárlási utalvány
Neked melyik Újbuda legszebb része??? Várjuk a fotókat!
Továbbra is kövesd aktivitásainkat, csatlakozz programjainkhoz! Szép napot kívánunk!
A Ficsak 11 Alapítvány is részt vett a 35. Halászléfőző versenyen, ahol rendhagyó ízletes bajai halászlével kínáltuk a sátrunkhoz érkezőket.
Remek csapatépítőnek mutatkozott a közös munka és ebéd elkészítése, ahova nagy szeretettel vártuk a 11. kerületi családokat is. Rengetegen érkeztek hozzánk, akik kellemes beszélgetés mellett fogyaszthatták el velünk közösen az ebédjüket.
A délelőtt során sok régi ismerőssel találkoztunk és izgalmas beszélgetéseket folyattunk. A finom ebéd mellett családi programok, arcfestés és kézműveskedés is várta a rendezvényre érkezőket!
Fontosnak tartjuk ezeket a programokat, melyek kötetlenek, finom falatok mellett beszélhetünk a 11.kerület lakosságát érintő, problémákról, javaslatokról, melyek megoldásán nap mint nap dolgozunk. De a negatív dolgokon túl sok-sok régi emléket is felelevenítünk és kérjük a lakók segítségét, javaslatát arra vonatkozóan milyen programokat, aktivitásokat hozzunk Újbudára.
Öröm látni és egy olyan összetartó közösségben élni, ami Újbuda van. Célunk, hogy programok során mindenki, aki itt él és dolgozik megtalálja boldogulását és közösségben érezze magát.
A Ficsak 11 Alapítvány egész évben színes programokkal várja a kerület lakóit, a legfiatalabb korosztálytól kezdve a szépkorúakig bezárólag.
Köszönjük, hogy ilyen sokan eljöttetek hozzánk és együtt töltöttük ezt a napot, igazán remek program volt, találkozzunk jövőre is!
Őszi családi piknikre vártuk a családokat a Freeride Clubba. Felhívásunk szerint, mozogjunk együtt és töltsünk egy remek napot Újbuda legjobb sípályáján.
Csodás időben rengeteg család látogatott ki rendezvényünkre a FreeRide Clubba, az Újbuda határán található pályájára, ahol lehetőség volt belekóstolni a síelésbe, kipróbálni a snowboardot, és levezetni a feszültséget hófánkkal, falmászással vagy kézműveskedéssel.
A családok örömmel töltötték szabadidejüket a szabadban, és töltekeztek az őszi napsugarakban, miközben a téli sportokat próbálgatták.
Rendkívül fontos, hogy a gyerekek minél több mozgásformát kipróbáljanak, megismerjenek, ezért támogatjuk a családokat, hogy ragadják meg az ilyen alkalmakat, amikor ezt a sokak számára ismeretlen sportot lehet kipróbálni.
A sport mellett a kézműves programok is népszerűek voltak, lehetőség volt karkötőt, kulcstartót fűzni, valamint kvízzel, logikai feladványokkal és színezővel is vártuk a gyerekeket! A sportban megfáradt családokat pedig frissítő limonádéval vártuk.
Remek hangulatú strandolós napra hívtuk az újbudai családokat a Rukkel-tóhoz.
Több tucat családnak segítettük a nyári pihenését, hiszen a tudjuk, hogy egy napi kikapcsolódás is nagy kiadást jelent.
A nyári élmények egész évben feltöltődést okoznak, a csodálatos emlékek pedig elkísérnek a kevésbé élménydús napokon. A legkisebbektől a legnagyobbakig mindenkinek aktív kikapcsolódást nyújtottunk Magyarország egyik legnagyobb vízi csúszdaparkjában, közel Budapesthez.
Összeszedtük a tapasztalatokat, élménybeszámolókat, és ajánljuk mindenkinek még a nyár végéig a családi együttléteket, akár a vízparton akár más programokon való részvétellel!
Nekünk írták:
5 tagú család
Nagyon szépen köszönjük még egyszer a csodás élményt! A Rukkel-tó jól kiépített, van elég árnyékos és napos hely is, tiszta és rendezett. Remek szórakozást nyújt az egész családnak. Mi most voltunk ott életünkben először, de reméljük még visszatérünk. Hatalmas élmény volt a dupla gumikarikás együtt csúszás és az aquaglide amit anya életében először próbált ki. Hatásan köszönjük.
4 tagú család
Szuper volt az élmény, nagyon meglepődtünk hogy a legnagyobb csomagot kaptuk lehetőségként!
Nem volt kánikula aznap, aminek külön örültem!
Amit lehetett, kipróbáltunk! Még a vizi játszótérre is felmerészkedtünk. A nagyobbik kisfiam le se szeretett volna jönni róla!
Mindenkinek volt kedvenc csúszdája is! Bár elég esősre váltott az idő délután, aminek köszönhetően hűvös lett kint, a tó vize meleg volt és kellemes, így aztán nem akadályozott meg minket még egy kis mókában! Gyermekeink a tóparti játszóteret is nagyon élvezték, és ha marad száraz törölközőnk akár egész zárásig maradtunk volna!
Ez volt az utolsó nagy kalandunk a testvérke érkezése előtt és nagyon hálásan köszönjük a lehetőséget!
4 tagú család
A strand zseniális, a gyerekek azt mondták felülmúlja a medencés csúszdaparkokat, a víz kellemes volt, 26 fokos, tehát se nem hideg, se nem meleg.
A belépővel mindent tudtunk használni, ami további pozitívum volt, főleg a mászó sziget és az ugró bázis.
Csúszdákra is azt mondták, hogy jók, de azt kevésbé használtuk ki, előző kettő mellett inkább a kellemesen hűvös tavat élveztük. És ami igazán meglepő, balatoni gyermekkorom ellenére én nem igazán szeretem a vizet, de ebben a tóban nagyon kellemesen éreztem magamat, így nem csak 20 percet töltöttem egész nap a vízben, hanem összességében legalább 3 órát. Kristálytiszta a tó, nincs tömeg – legalábbis hétköznap – nagy zöld felületek, sok fa, szóval szuper. Büfék is vannak, enni/inni lehet, bár mi ezzel a lehetőséggel nem éltünk, mindent vittünk magunkkal.
Remélem lesz még ilyen lehetőség és a jövő évben is le tudunk majd jutni ide.
4 tagú család
Felejthetetlen élményben volt részünk, még sose voltunk ilyen helyen. Káprázatos a látvány, a gyerekek boldog arca elmondhatatlan. A tó vize fantasztikus, meleg, nagyon kellemes volt. A csúszdák, hát a szavunk elállt, amikor megláttuk őket, még felnőttként is nagyon élveztük a csúszdázást, felejthetetlen, ennyi örömünk nagyon rég nem volt.
Nagyon – nagyon hálásak vagyunk a lehetőségért, a munkátokért, a felajánlásért, a szeretetért, mert csak szeretet által tud valaki ilyen csodálatos, boldog pillanatokat szerezni teljesen ismeretlen embereknek. KÖSZÖNJÜK SZÉPEN. Kívánom, hogy Isten százszorosan fizesse vissza mindannyiótoknak, akik részesei ennek a lehetőségnek.
4 tagú család
Még ma is nehezen hiszem el, hogy ilyen lehetőséget kaptunk! Nagyon jól éreztük magunkat, az év legmelegebb napján igazán hűsítően hatott a tó vize.
Közel van Budapesthez, jól lehet parkolni, a strandon volt elég hely – még ilyen hőségben is. Gyönyörű a környezet, leandersorok a sétánynál, nagyon rendezett, tiszta!
Sajnos a csúszdát és egyéb lehetőségeket, most ki kellett hagynunk betegségek miatt.
Majd máskor.
7 tagú család
Ezennel szeretnénk megköszönni a lehetőséget Önöknek és a Rukkel-tó üzemeltetőinek egyaránt, hogy eltölthettünk a vízividámparkban egy napot. Nagycsaládosként ezt egyébként nem engedhettük volna meg magunknak.
Nagyon szép a környezet és sok a programlehetőség. Mindannyian elfáradtunk a nap végére. A családunk legkisebb tagja úgy elaludt hazafelé, hogy megérkezésünkkor sem ébredt fel. Fantasztikus élményekkel gazdagodtunk.
Habár gyermekeink kora erősen eltérő (3-21), mégis mindenki együtt tudott szórakozni és élvezni a napot. A vízividámpark egy csodálatos program, ahol kicsik és nagyok együtt tudtak mókázni. A nagyobbak természetesen a csúszdákat élvezték a legjobban és bevallom őszintén bár én személy szerint nem vagyok nagy csúszdás, én is örömmel próbáltam ki férjemmel közösen az úszógumis nagycsúszdákat! Hiába érkeztünk korán, mégis pillanatok alatt eltelt az idő.
Mégegyszer köszönjük ezt a lehetőséget és azt, hogy munkájukkal a családoknak segítenek!
4 tagú család
Gyönyörű időnk volt, a személyzet kedves, segítőkész.
3 tagú család
Azzal sajnos nem számoltunk (bár megnézhettem volna az előrejelzést), hogy mára az időjárás fordulatot vesz és hűvösebb lesz. Ez persze a strandolókon kívül mindenkinek óriási megkönnyebbülés. Valamint az eső is eleredt, hol jobban, hol kevésbé, a szél is fújt, ezért sajnos sokkal hamarabb el kellett indulnunk, mint ahogyan azt gondoltuk. Így bármennyire is szerettük volna, de a csúszdákat nem tudtuk kipróbálni. Egész egyszerűen fáztunk.
Mindettől függetlenül nagyon jól éreztük magunkat és hálásak vagyunk azért, hogy az ingyenes belépéssel, a csúszdapark és vízivilág használatával segítették a felhőtlen időtöltést!
2 tagú család
A lehetőséget hálásan köszönjük. A hely csodálatos. Igényes, szuper, az időnk is nagyon szép volt az ideális aktív pihenéshez. A személyzet nagyon kedves volt, egy napos mini nyaralásán vehettünk részt. Még egyszer hálásan köszönjük a lehetőséget.
További munkátokhoz az Úr adjon erőt, kitartást és nagyon jó egészséget❣️
7 tagú család
Nagyon – nagyon élveztük mi is és a gyerekek még jobban. Az élmény rengeteg volt nagyon megszerették a vizet, haza se akartak jönni
Gyerekek:
– Anya maradjuk, aludtunk itt, mert jó!
-Nem jövünk máskor, mert most itt maradunk(eddig félt a vizttől)
Féltünk hogy rossz időnk lesz mert elég széles és borongós volt mikor elindultunk és az első egy két órában, de utána ki se akartak jönni a vízből.
Még egyszer köszönjük a lehetőséget
4 tagú család
Hétköznap mentünk, így szerencsére nem volt tömeg, a csúszdáknál sem kellett sokat sorban állni. Nagyon jól éreztük magunkat, 2 gyerekkel mentünk. A féléves gyermek a vízben fürdött sokat, az 5 éves fiammal sokat csúszdáztunk. Felnőtteknek is nagy élmény! Szuper lehetőség volt, köszönjük szépen! Nagyon élménydús családi napot töltöttünk el.
4 tagú család
Nagyon köszönjük a lehetőséget! Èlmènyekkel telve és fáradtan tértünk haza a 6 órán keresztül szinte folyamatos csúszdázásból a Rukkel-tóról. Kitűnő időnk volt, a víz is kellemesen lehűtött minket és a strand zsúfoltsága is teljesen rendben volt. Mindenféle csúszdát kipróbáltunk és bátrak voltak a gyerekek, egyedül is csúsztak a matracos csúszdákon. Büszkék vagyunk rájuk.
2 tagú család
Köszönjük a lehetőséget! Fantasztikus kezdeményezés volt. Hatalmas élményt okozott mindkettőnknek! Más különben biztos nem tudnunk volna eljutni egy ilyen hatalmas víziparkba. Köszönjük és remélem lesz még ilyen vagy ehhez hasonló ötlet, amivel a hozzám hasonló gyermeküket egyedül nevelő és ez miatt (vagy más okból) sok mindenről lemondani kényszerülő család is eljuthat ilyen különleges helyekre. Nekünk ez volt a nyaralás.
6 tagú család
Nagyon köszönjük a lehetőséget. A strandra való bejutás zökkenőmentes volt, csak mondtuk, hogy Ficsak jegyek és már adták is a karszalagokat. A gyerekek és mi is nagyon élveztük, egész nap ott voltunk. A vízi pálya nagy kedvenc volt, tényleg könnyen fel lehetett rá menni és jó sokan elfértünk rajta. Többször is visszamentünk rá. A nagyobbak nagy kedvence a torony volt, amiről vízbe lehetett ugrani max. 6 méter magasból. A csúszdákat mind kipróbáltuk, ott a favorit az a kettő volt ahol úszógumis csónakba kellett menni. Ide még vissza fogunk menni 🙂
4 tagú család
Nagyon jól éreztük magunkat! Szuper hely, köszönjük szépen a lehetőséget, hogy kipróbálhattuk! Kisfiam nagyon élvezte a vízi mászóvárat és a toronyugrást is kipróbálta, valamint sokat csúszdáztunk.
1992 óta a világon mindenhol augusztus 1-én tartják az „anyatejes táplálás világnapját”, és ezzel elkezdődik az anyatejes táplálás világhete is, melyhez hazánkban is számos program kapcsolódik, mi felhívja a figyelmet az anyatejes táplálás fontosságára.
Az anyatejben számos ásványi anyag, vitamin, életfontosságú ellenanyag és alkotóelem található. A kisbabák számára ez a legideálisabb tápálálék, biztosítja a gyermek idegrendszerének, valamint fizikumának megfelelő fejlődését, amely a kicsik első életévében a leggyorsabb.
A legszerencsésebb, ha a csecsemő legalább fél éves koráig kizárólag anyatejet kap, amelynek összetétele a gyermek igényeihez alkalmazkodva folyamatosan változik.
A legtöbb édesanyának a szülést követően azonnal megindul a tejtermelése és ösztönösen táplálja gyermekét. Már a kórházban is fordulhatnak a csecsemős nővérekhez, védőnőhöz kérdéseinkkel, akik tapasztalataikat átadják, megkönnyítve ezzel az első napokat. Azonban, ha a későbbiekben merülnek fel kérdések, jönnek elő problémák a szoptatással kapcsolatban, fordulhatunk képzett szoptatási tanácsadókhoz. Érdekes, hogy hogyan alakult ki az, hogy szükség van ilyen szakemberekre, ugyanis ennek is – mint sok más dolognak – az elvárosiasodás az oka. 50-100 évvel ezelőtt a nagycsaládokban a tapasztalt nők megosztották tudásukat az elsőszölő nőkkel. Tapasztalataikkal segítették. Manapság azonban a nők körül sok esetben nincs olyan segítő kéz, aki kérdéseire választ tudna adni.
A kisbabákon túl, a szoptatás az édesanyákra is jótékony hatással van. Segít a kismamáknak a szülés utáni felépülésben, illetve hozzájárul az eredeti testsúly minél korábban történő visszanyeréséhez.
Bár a legtöbb anya mindent megtesz annak érdekében, hogy anyatejjel táplálja gyermekét, mégis előfordulhatnak olyan hatások, aminek következtében kevesebb ideig a tervezettnél, vagy egyáltalán nem tudja szoptatni gyermekét. Ezesetben sem szabad elkeseredni, hiszen a tápszerek olyan összetétellel rendelkeznek, melyek pótolják az anyatejet.
Mindezen túl a kisgyerekek ölelése, babusgatása az anyának és a babának is feltöltődést jelent!
