Kézműves tábor Madárhegyen

8-12 év közötti gyerekeknek szerveztünk az aktív tábort!

Kézműves foglalkozások, játékos angol óra, rengeteg játék, kirándulás, aktív sporttevékenység, új barátságok, uszodalátogatás és megannyi élmény jellemezte a Ficsak Alapítvány 11. kerület által szervezett napközis tábort.

A felszerelt helyszínen családias környezetben vártuk a táborozni vágyókat, rendelkezésre állt homokozó, hinta, tranbulin és a délutáni csobbanásokhoz medence.

A programok mellett az étkezésre is odafigyeltünk, az egészséges táplálkozás jegyében tízórai, ebéd, uzsonna, sok gyümölcs, zöldség és napi egy hűsítő jégkrém is a menü része volt.

A 11 hetes nyári szünetben nagy segítséget jelent a szülők számára az, ha egy-egy hétre biztonságban és nyugodt körülmények között tudhatják gyermekeiket, akik a tartalmas szórakozás mellett fejlődnek, tanulnak is. Azért is tartjuk fontosnak a táborok szervezését, mivel az ilyen több napig tartó programokon sokszor szoros barátságok kötődnek, a gyerekek megtanulnak alkalmazkodni a különböző, megszokottól eltérő szituációkhoz, élethelyzetekhez, élményeket szereznek.

Köszönjük, a bizalmat, hogy ránk bíztátok gyerekeiteket és egy héten keresztül alkothattunk, tanulhattunk és persze szórakozhattunk együtt. Öröm volt megismerni ennyi különböző egyéniséget, gazdagodni a sok-sok élménnyel, melyek egész évben elkísérnek majd bennünket, és boldogsággal emlékszünk vissza rájuk.

Szép nyarat kívánunk mindenkinek! 💖💖💖

“Egy nap, amit a gyerekekkel töltenek, soha nem vész kárba.”

 

5 alkalmas zumba óra vár a Bikás Parkban!

Tánc és mozgás minden szerdán a Bikás parkban!

Remek hangulatú táncos, zsírégető tornára várjunk mindenkit a Bikás parkban szerdánkét 19:00- 20:00-ig.

Ha nincs igazán kedved mozogni a forró nyári estének, nézz csak el felénk, biztos meghozzuk a hangulatodat!

Helyszín: Budapest, 11. kerület Bikás park

Időpontok:

2023. június 28., szerda 19:00 – 20:00

2023. július 5., szerda 19:00 – 20:00

2023. július 12., szerda 19:00 – 20:00

2023. július 19., szerda 19:00 – 20:00

2023. július 26., szerda 19:00 – 20:00

Sőt minden alkalommal értékes nyereményeket sorsolunk ki, melyeket Evifitness óráin tudsz felhasználni.

A részvétel ingyenes! Gyere, mozogj velünk!

Nyárindító családi nap télidéző programokkal

Az iskola végének közeledtével rendhagyó családi napra hívtuk az újbdai családokat. A forróság előtt egy télies hangulatot idéző programokat felvonultató rendezvényen sarkalltuk mozgásra a gyerekeket és a felnőtteket egyaránt.

A FICSAK Alapítvány 11. kerület a FreeRide Club társ szervezésével nyárindító, télidéző sportos programmal várta az érdeklődőket! Az aktivitások között volt egyensúly park, trambulin, falmászás, hófánkozás, onewheel oktatás, mini ping-pong, de volt lehetőség kézműveskedni és fejtörőket megoldani is. A gyerekek és a felnőttek is érdeklődve és kíváncsian fogadták és próbálták ki a nem mindennapi játékokat, amelyekre ritkán van lehetőség.

Fontos, hogy a sportos életmód a nyár folyamán is része legyen életünknek, amikor a gyerekek, a nyári szünet 11 hetes időtartama alatt kissé felborítják a szokásos napirendünket.

Legjobb és legcélszerűbb, – amennyiben a gyerekek életkora megengedi- , közös sportolást szervezni, olyan edzéseket közösen végezni, melyek az egész család számára kikapcsolódást és örömet okoznak, hiszen az együtt eltöltött időt semmi sem pótolja. A nyári élmények egész évben elkísérnek, és visszagondolva mindig örömmel töltenek el.

Programjaink során arra törekszünk, hogy Újbudán kialakuljon egy olyan, összetartó közösség, melynek tagjai számíthatnak egymásra, támogatják egymást, és szívesen töltik együtt szabadidejüket. Az időről időre megszervezett programjainkon egyre több ismerős arcot látni, akik alig várják a következő találkozási alkalmat.

A nyár folyamán is készülünk programokkal, várunk szeretettel a következő rendezvényünk egyikén.

Öleld meg amennyiszer csak lehet!  

Sok anyuka úgy gondolja, hogy a kisgyermeke számára ő az, akire bármikor számíthat, akihez bármilyen problémájával fordulhat, és aki akkor is megöleli, ha valami rosszat csinált.
Egy romániai árvaházban végzett hosszútávú kutatás kimutatta, hogy azok a gyerekek, akik nem kaptak megfelelő mennyiségű ölelést és nem kerültek nevelőszülőkhöz, akik mindennapi szeretetükkel gondoskodtak volna róluk, azok sokkal lassabban estek át az érzelmi és szellemi fejlődésen, mint azok a társaik, akiket naponta megöleltek.

Olyan gyorsan elmúlnak a kisgyerekes évek, amikor annyiszor és akkor ölelhetjük meg gyerekünket ahányszor csak kedvünk tartja. Nem értékeljük a kisgyerekes éveket, amíg benne vagyunk. Gyakran kívánjuk, bárcsak lenne már vége annak, hogy alig van időnk magunkra. A hátunk közepére kívánjuk a hisztiket, az állandó veszekedést, a rossz viselkedést, a szüntelen mosást, a véget nem érő kimerültséget. De egy nap vége lesz, és hiányozni fog.

Hiányozni fog a kacagás. A mosoly, a „le nem törölt” puszik. A pufók karok és a fogatlan vigyor.

Hiányozni fog, hogy szükség van ránk. Az együtt töltött idő és a kétpercenként elhangzó „Anyu, nézd!”. Hiányozni fog az, akik MOST vagyunk, mint egyének és mint család.

Éljük meg a mát, és öleljük át gyerekeinket minél többször!

 

Isten éltesse az Édesanyákat, Nagymamákat!

Anya, súgok egy titkot Neked:

ha megnövök, felnőtt leszek.

Nekem is lesz gyerekem,

és majd nagyon szeretem.

Ugyanúgy, mint Te engem,

szép gyerekké nevelem.

Ha kérdez, mindig felelek,

amit kér, azt megteszem.

De ez most még nagy titok,

hisz csak óvodás vagyok.

Most még fogjad a kezem,

nagyon-nagyon szeress engem.

De majd, ha nagy leszek,

varázsolok tündérkertet.

Virágokat ültetgetek,

mindig fogom fáradt kezed.

(Weil-Jákob Márta: Titok)